Novedades

Te compartimos estas charlas que te entregan herramientas muy útiles para aprender y llevar de la mejor manera esta etapa de contingencia por el covid-19 y aportarán buena energía para tu bienestar físico y mental.

 

Charlas desde casa con Ricardo Sierra – diciembre 2020



Gestión de las emociones en la situación de contingencia actual



Compasión en tiempos de incertidumbre




Cómo acompañar las mascotas




Comunicación y resolución de conflictos




Todo sobre el covid-19 y su diferencia con otros virus



Cómo fortalecer tu inteligencia emocional



Resiliencia y resistencia



Mi atención en el hoy y el ahora



Aprende a regular el estrés



Edición No. 10 Abril de 2021

 

Edición No. 9 Enero de 2021

 

Edición No. 8 Noviembre de 2020

 

Edición No. 7 Diciembre de 2019

 

Edición No. 6 Septiembre de 2019

 

Edición Especial Mayo 2019

 

Edición No. 5 Mayo de 2019

 

Edición No. 4 Diciembre de 2018

 

Edición No. 3 Julio de 2018

 

Edición No. 2 Marzo de 2018

 

Edición No. 1 Octubre de 2017

 

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